Mentaltraining Beckers:

In Zusammenarbeit mit Psychologen werden psychologische Hypnose CDs zu folgenden Themen entwickelt und produziert: Stressbewältigung, Raucherentwöhnung, Gewichtsreduktion, Besser Schlafen, Selbstbewusstsein, Prüfungsangst, Entspannung und Positives Denken.

Hypnose CD für besseres Schlafen

Jede Hypnose CDs ist eine Anleitung zur Selbsthypnose, welche medizinisch sowie psychologisch kontrolliert worden ist. Mit Hilfe einer Hypnose CD können Menschen intensiv an der Erfüllung ihrer Wünsche arbeiten. Sie bestimmen also ganz allein, wann und wo sie etwas für die Verwirklichung ihres Ziels tun. Und haben sich einmal die Suggestionen in im Unterbewusstsein konditioniert, werden die Nutzer sehen, wie eine lösungsorientierte Umstellung ihrer Gedanken für die Erfüllung der Ziele sorgt.

Durch Hörproben zu jeder CD bietet Mentaltraining-Beckers die Möglichkeit, selbst zu testen, ob die entspannende Hintergrundmusik und die Stimme sowie die Texte der Psychologen gefallen.

Hypnose CD: Positive Lebenseinstellung

Ja, es ist unsere Entscheidung das Glück zu wählen! Wenn wir morgens aufstehen, dann haben wir die Möglichkeit, uns für einen schönen, positiven Tag zu entscheiden oder für einen schlechten, negativen Tag, den wir mit Sorgen und Missmut beginnen. Ich wähle das Glück, ist eine Selbsthypnose CD, die einen Zustand fokussierter Aufmerksamkeit nutzt, um positive und wohlwollende Gedanken in lebendige und wunderschöne, innere Bilder umzusetzen. Schon Dr. Joseph Murphy und Dr. Norman Vincent Peale, die größten Positiv-Denker unserer Zeit, predigten, dass es keine Alternative zum positiven Denken gibt. Wenn wir im Leben das Beste erwarten, an unsere Fähigkeiten glauben und Selbstvertrauen ausstrahlen, dann entwickeln wir eine unschätzbare positive Kraft, mit der sich das Tor zu erfülltem Lebensglück weit aufstoßen lässt. (Spieldauer: circa 38 Minuten)

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Hypnose CD: Stressbewältigung

Unser langjähriges Ziel war es eine Audio CD zu entwickeln, mit deren Hilfe der Hörer sich in einen wunderschönen Entspannungszustand versetzen kann. Mit Hilfe der gesprochenen, psychologischen Suggestionen wird eine Selbsthypnose eingeleitet. In dieser Selbsthypnose wird der belastende Alltagsstress ausgeschaltet und eine innere Harmonie erreicht. Durch schöne Metaphern und eine angenehme Entspannungsmusik im Hintergrund, konditioniert sich die Innere Harmonie dann im Unterbewusstsein des Hörers. Nach einer Zeit des regelmäßigen Anhörens der CD, ist es nur noch nötig, an die Suggestionen zu denken und man befindet sich in seinem eigenen, wunderschönen Entspannungszustand. Ersetzen Sie Ihren Alltagsstress durch INNERE HARMONIE und bleiben Sie so gesund, ausgeglichen und glücklich. (Spieldauer: circa 30 Minuten)

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Entspannungs CD: Die Reise zum eigenen ich

Unser Alltag ist geprägt von Hektik und Stress. Arbeit, Haushalt, Familie – manchmal möchte man sich einfach eine Auszeit nehmen und allÂ’ dem entfliehen. Leider lassen Zeit, Geld und Verpflichtungen es eher selten zu, sich diesen Wunsch spontan erfüllen zu können. Mit unserer Entspannungs-CD „Die Reise zum eigenen Entspannungsort“ können Sie sich jederzeit eine solche Auszeit nehmen. Mittels meditativer und hypnotherapeutischer Techniken sind Sie in der Lage, sich mental an Ihren optimalen Entspannungsort zu begeben. Eine kleine Blockhütte auf einer schönen Frühlingswiese in den Bergen, ein Haus am Meer unter goldener Sonne, jeder Mensch hat eine andere Vorstellung vom optimalen Entspannungsort. Mit Hilfe unserer CD kreieren Sie diesen Ort nach Ihren Wünschen und Bedürfnissen und können sich wann immer sie wollen dorthin begeben. Dort haben Sie dann die Möglichkeit, sich zu entspannen, Ihr Immunsystem zu regenerieren und leere Batterien aufzutanken, um gestärkt und erholt den Alltag zu meistern. (Spieldauer: circa 35 Minuten)

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Hypnose CD: Selbstbewusstsein

Millionen Menschen auf der ganzen Welt haben Probleme mit einem zu geringen Selbstbewusstsein. Aber spätestens wenn dieses mangelnde Selbstbewusstsein den Alltag bestimmt und die Lebensqualität darunter leidet, ist es an der Zeit, etwas zu unternehmen. Häufig durchleben die Betroffenen einen wahren Teufelskreis. Sie sind gehemmt und trauen sich nichts zu, was viele andere als eine Art Einladung verstehen, diese Menschen durch kränkende Bemerkungen und Beleidigungen noch weiter zu verletzen und zu verunsichern. Die Folge: In ihrer Unsicherheit noch bestärkt, ziehen sie sich leider immer weiter zurück. Selbstbewusstsein ist nicht angeboren, sondern wird im Laufe eines Lebens durch positives oder negatives Feedback erworben und konditioniert.Mit der CD „Selbstbewusstsein“ haben Sie es in der Hand, täglich etwas für Ihr Selbstbewusstsein zu tun. Durch das regelmäßige Anhören der CD werden Sie schon bald spüren, wie Ihr Selbstbewusstsein stetig wächst. Sie werden merken, dass Sie offen auf andere Menschen zugehen können. Ihre ganze Ausstrahlung und Körpersprache werden sich verändern. Sie treten stark, selbstsicher und charismatisch auf. Auch Ihr Umfeld wird diese Veränderungen schon bald bemerken. Wäre es nicht schön, wenn Sie ohne Hemmungen oder Ängste, einfach gelassen und selbstsicher Ihren Alltag meistern könnten? (Spieldauer: circa 40 Minuten)

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Hypnose CD: Besser Schlafen

Gesunder, erholsamer Schlaf ist eines der wichtigsten Grundbedürfnisse für den Menschen. Leider ist dies für Millionen von Menschen keine Selbstverständlichkeit. Unregelmäßiges Aufwachen und stundenlanges Wachliegen sorgen dann dafür, dass man sich in die Schlaflosigkeit auch noch hineinsteigert und eine Angst vor dem Schlafengehen entwickelt. Morgens fühlt man sich dann wie gerädert, Körper und Geist laufen nur noch auf Sparmodus und das Immunsystem hat keine Gelegenheit, sich nachts zu regenerieren. Auf Dauer kann Schlaflosigkeit zu einer starken Minderung der Lebensfreude führen und Depression auslösen. Schlafstörungen können die unterschiedlichsten Ursachen besitzen, doch eines haben 95% aller Schlafstörungen gemeinsam: sie sind psychosomatisch und somit seelisch bedingt. Kummer, Stress aber auch Pläne und Überlegungen können uns so aktivieren, dass wir es nachts nicht schaffen, abzuschalten. (Spieldauer: circa 42 Minuten)

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Hypnose CD: Prüfungsangst

Wochenlang hat man sich intensiv auf die Prüfung vorbereitet. Tag und Nacht gelernt. Aber je näher der Prüfungstermin rückt, desto nervöser wird man. Und obwohl man soviel gelernt hat, überwiegt immer mehr das Gefühl: Das schaffe ich nie! Am Tag der Prüfung dann der Schock: Sobald man die Aufgaben vor sich liegen hat, ist der Kopf plötzlich wie leergefegt! Der Puls rast, der Mund ist trocken, die Hände zittern. Es scheint, als habe man alles vergessen, was man in den letzten Wochen gelernt hat. Man ist nicht mehr in der Lage, einen klaren Gedanken zu fassen. Ein typischer Fall des so genannten „Blackouts“. Mit Verlassen der Prüfungssituation ist das alte Wissen meist wieder da – leider zu spät! Mit Hilfe der CD „Prüfungsangst“ können Sie aktiv gegen Ihre Prüfungsangst vorgehen. Sie hilft Ihnen bereits in der Prüfungsvorbereitung, die Lernmotivation zu erhöhen aber gleichzeitig ein optimales Verhältnis von Anspannung und Entspannung zu schaffen. In der Prüfung werden Sie die Ihnen gestellten Aufgaben sicher und ruhig bewältigen können. Sie werden sich nicht mehr selbst im Weg stehen sondern das Beste geben. Regelmäßig angewandt, werden Sie ein dauerhaftes und spürbares Ergebnis feststellen können. Wäre es nicht schön, mit einem sicheren Gefühl in die Prüfung gehen zu können und die Prüfung mit gutem Ergebnis zu bestehen? (Spieldauer: circa 35 Minuten)

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